Développement à long terme et gestion de la charge d’entraînement – Kinésiologie

Cette formation permettra de mieux comprendre la planification de l’entraînement à long terme, l’équilibre entre charge et récupération, ainsi que les bonnes pratiques favorisant la performance et la prévention des blessures.

Centre d’entraînement Excellence Sportive Laurentides

14-SS2, Bd René-A.-Robert, Sainte-Thérèse (QC) J7E 1V6

19h00-20h30

Conférencier: Charles-Mathieu Lachaume