Une conférence animée par Chloé Gagnon, consultante en performance mentale certifiée (CMPC), qui présentera des stratégies concrètes pour mieux comprendre la gestion des émotions en contexte sportif.

Les participants y découvriront des outils pour aider les athlètes à composer avec le stress de performance et à développer davantage de confiance, d’équilibre et de résilience face à la pression.

Chalet des Patineurs – Parc John-H.-Molson

30, rue Viviane,

Saint-Sauveur (Québec) J0R 1R4

19h00-20h30

Conférencière : Chloé Gagnon, Consultante en performance mentale Certifiée® (CMPC)